頭の中がごちゃごちゃ、だと嘆く人。 あれやら、これやら、次々といろんな 思考では疲弊してしまう。 ていうか、脳の一部がね。 反芻に悩む人も多いのでは？ 私は、布団に入るとそうだし 特に明け方に心配ごとや不安なことが ぐるぐるとめぐる。 では、何が…